Gengibre
Estimulante para o coração e a circulação, o gengibre favorece o nosso bem estar global.
Beber uma chávena de chá de gengibre bem quente no início de uma constipação ou gripe faz-nos transpirar e liberta-nos da infecção, baixa a febre e limpa o catarro. Esta especiaria também é conhecida como remédio para todos os problemas gástricos, incluindo a diarreia, dores fortes e espasmos de estômago. Gengibre ajuda a diminuir as náuseas em viagens, na gravidez que também pode ser utilizado para a indisposição matinal. Mascar Gengibre pode aliviar dores de dentes.